¿Por qué los Pictogramas de Emociones?
Con el pack EMOCIONES los peques podrán identificar sus emociones, entender lo que necesitan en cada momento y descubrir acciones que les ayuden a gestionar sus sentimientos de forma saludable. Un material educativo ideal para acompañar a cada niñ@. Una forma efectiva y visual de apoyar su desarrollo emocional.
Beneficios del Sistema Emocional
- Identificación emocional: Ayuda a reconocer y nombrar las emociones
- Autoregulación: Proporciona herramientas para gestionar sentimientos
- Comunicación emocional: Facilita expresar estados internos
- Desarrollo de empatía: Comprende las emociones de otros
- Inteligencia emocional: Construye bases sólidas para el futuro
Ideal para:
- Desarrollo de inteligencia emocional
- Gestión de rabietas y frustración
- Terapia emocional infantil
- Educación en casa y centros
- Familias que quieren comunicación emocional
Contenido Pictogramas: Emociones
Más de 70 pictogramas organizados en 3 categorías fundamentales:
Qué Siento (25 emociones)
- Aburrido
- Agradecido
- Arrepentido
- Asqueado
- Asustado
- Cansado
- Con sueño
- Confundido
- Contento
- Curiosidad
- Dolorido
- Egoísta
- Enfadado
- Enfermo
- Excitado
- Hambriento
- Nervioso
- Orgulloso
- Perezoso
- Querido
- Rabia
- Sorprendido
- Tranquilo
- Triste
- Vergüenza
Qué Necesito (13 necesidades)
- Calmarme
- Comer
- Compañía
- Descansar
- Distraerme
- Encontrarme mejor
- Estar solo
- Llorar
- Pensar
- Reírme
- Saber qué va a pasar
- Un abrazo
- Un beso
Qué Puedo Hacer (32 acciones)
- Dar un abrazo
- Ayudar
- Bailar
- Dar un beso
- Respirar
- Celebrar
- Cocinar
- Comer
- Descansar
- Tener un detalle
- Ducharme
- Escuchar
- Estirar
- Dar las gracias
- Hablar
- Leer
- Llorar
- Jugar
- Ir al médico
- Poner orden
- Organizarme
- Dar un paseo
- Pedir ayuda
- Pedir perdón
- Pintar
- Plan especial
- Ser positivo
- Quemar energía
- Reírme
- Rezar
- Salir a jugar
- Intentar sonreír
Sistema completo de 3 pasos:
- Identifico lo que siento
- Reconozco lo que necesito
- Elijo qué puedo hacer
Cómo Usar el Sistema de Emociones
Un enfoque estructurado para el desarrollo emocional.
1. Crear el Rincón Emocional
Dedica un espacio tranquilo donde colocar los pictogramas y hablar de emociones sin distracciones.
2. Rutina de Check-in Emocional
Establece momentos regulares para preguntar "¿Cómo te sientes?" usando los pictogramas.
3. Proceso de 3 Pasos
Enseña la secuencia: Identificar → Necesitar → Actuar. Practica cada paso hasta que sea natural.
4. Modelar y Acompañar
Usa tú también los pictogramas para expresar tus emociones y mostrar cómo gestionarlas.
Reseñas de Familias
4.9
Basado en 112 reseñas
"Un cambio radical en nuestra familia. Mi hija ahora puede expresar sus emociones y las rabietas han disminuido muchísimo."
"Como psicólogo infantil, recomiendo estos pictogramas. El sistema de 3 pasos es brillante y muy efectivo en terapia."
